Protein Tozu Kullanımı – En İyi Protein Tozu Çeşitleri yazısına yapılan yorumlar https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Thu, 09 Apr 2020 11:11:57 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-2902 Thu, 09 Apr 2020 11:11:57 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-2902 İsmet Işık yorumuna yanıt olarak.

Sizin hedefinize göre değişir İsmet bey. Eğer protein ihtiyacınızı artıracak yoğun şekilde egzersiz yapıyorsanız ve iyi bir beslenme programınız yoksa o zaman ihtiyacınız artacaktır. Bunun için günlük makro hesaplama ya da protein ihtiyacı hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz.

Atletizm ya da jimnastik fark etmez. Önemli olan beslenme programınız günlük makroyu karşılıyor mu? Bunu öğrenmelisiniz. Bu araçlara ana sayfadan ulaşabilirsiniz. Bu verilere göre bir diyetisyen ile buna karar verilebilir.

]]> Yazar: İsmet Işık https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-2901 Wed, 08 Apr 2020 22:29:36 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-2901 Protein tozu ile birlikte B6 ve/veya L-Carnitin de kullanmak gerekiyor mu? Gerekiyorsa, ölçüsü ne olmalıdır? Vücut geliştirme değil de atletizm, jimnastik gibi sporları yapanlara hangi besin takviyesi önerilebilir? Anlatımın içinde göremedim.

]]> Yazar: fevzi https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-175 Fri, 03 Apr 2015 15:12:38 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-175 Hocam Vücut gelistirmeye yeni başladım protein tozu kullamı için hangi markayı onerirsiniz?

]]> Yazar: ositeler https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-174 Fri, 03 Apr 2015 14:33:43 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-174 Bu tür ek takviye gıdalara kesinlikle karşıyım. Diyelim ki; sporu bırakmak zorunda kaldınız. O zaman vücut nasıl bir şekile girecek düşünüyor musunuz? Dikkat edin arkadaşlar. 3 ayda kas yapacağım diye 1 yıllık yükü vücudunuza yüklemeyin. Yakından tanıdığım hocalar var. Takviye gıdasız da belirli bir seviyeye kadar gelebileceğimizi söylüyorlar. Profesyonel anlamda vücut geliştirme yapmayacaksanız belirli kademelerde kalmanızı öneriyorum. Kolay gelsin.

]]> Yazar: kerim https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-147 Thu, 02 Apr 2015 05:15:38 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-147 Protein alerjisi olup olmadığını nasıl anlayabiliriz?

]]> Yazar: Sansyorumu https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kullanimi/#comment-98 Sun, 29 Mar 2015 21:04:38 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=745#comment-98 Dikkatsiz ve bilinçsizce tüketildiğinde alerji yapıyor uyarmadı demeyin arkadaşlar:) Vücuda kuvvetli geliyor kızarıklık ve sivilcelere yol açabiliyor.

]]>