Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? yazısına yapılan yorumlar https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Wed, 12 May 2021 10:32:34 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2816 Sat, 04 Aug 2018 10:35:05 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2816 Ömer yorumuna yanıt olarak.

Sevgili Ömer, senin protein tozundan ziyade sağlıklı beslenmeyi öğrenmen gerekiyor. Tek çeşit ile kilo alan birini göremedim. Gün içinde bütün besinlerden dengeli ve düzenli bir şekilde yemen gerekiyor. Bunun için de bir diyetisyenden yardım alman gerekiyor.

]]> Yazar: Ömer https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2815 Thu, 02 Aug 2018 08:12:24 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2815 Merhaba ben 32 yaşındayım boyum 183 kilom 68 parazit yok Yemem çok iyi ama iş tempom çok yoğun günde 20000 adım atıyorum ortalama ne yaptıysam kilo alamıyorum metabolizmam çok hızlı hemen yakıyorum ne yapsam olmuyor protein tozu kullansam olurmu acaba..

]]> Yazar: Mehmet https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2634 Sat, 02 Sep 2017 19:26:45 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2634 Ben aşırı zayıfım bir türlü kilo alamıyorum. Maddi durumumda yok. Boyum 170 kilom 50 yaşım 17 lütfen bir çözüm bulun artık ağlamak istiyorum kilo alamıyorum diye lütfen yardımcı olun.

]]> Yazar: Hasan https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2601 Mon, 10 Jul 2017 08:51:20 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2601 Merhabalar ben inşaat işinde çalışıyorum sabah 07.30 akşam 5’e kadar sürekli ağır ve tempolu bir işim var akşam eve geldiğimde fitnessa gidecek gücüm bile kalmıyor bu durumda protein tozu kullansam faydalı olur mu eğer olursa hangisini kullanmalıyım ve sabah mı öğle akşam işten gelince lütfen yardımcı olur musunuz

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2539 Sat, 06 May 2017 12:29:27 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2539 Gökberk Ozyurt yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Gökberk, buna ancak bir diyetisyen karar verebilir, başarılar.

]]> Yazar: Gündüz https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2507 Thu, 04 May 2017 18:36:35 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2507 Merhaba ben spora yeni başladım ve 60 kiloyum ama 70 falan istiyorum sizce antrenmanla birlikte ne yapmam gerekir protein tozu bir ayda kaç kg kazandırır?

]]> Yazar: Gökberk Ozyurt https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2505 Sat, 29 Apr 2017 21:37:42 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2505 Merhaba spor yapmaya pek vaktim yok , yapamam yani ama kilo almak istiyorum yememde de pek bir sorun yok sizce hangi ürünü kullanmaliyim? Boy 180 kilo 60 baya zayifim yani.

]]> Yazar: ömer https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2476 Tue, 04 Apr 2017 10:18:04 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2476 Ben 7 ay boyunca düzenli olarak haftada 3-4 gün spora gittim. İlk 3 ayda 4 kilo aldım, sonra 2 kilo daha aldım ama fazlasını alamayınca bırakmak zorunda kaldım. Çünkü yeterli karbonhidratlı yiyecekler alamıyordum (boyun 1.70 kilo başlangıçta 51). Sizce karbonhidrat tozu kullanırsam önereceğiniz marka var mı yada protein tozu?

]]> Yazar: Yaşar https://www.kalitelibeslenme.com/protein-tozu-kilo-aldirir-mi/#comment-2250 Sat, 03 Dec 2016 17:51:23 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1840#comment-2250 1780 boy 65 kg, kol 31 cm spora yeni başladım 2 hafta oldu haftanın 7 gününde 5 gün gidiyorum iki gün dinleniyorum pro gainer kullansam 70 veya 75 kilo olmak istiyorum alır mıyım kilo yan etkisi olur mu sizce?

]]>