https://kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-yiyecekler-kilo-almak-icin-ne-yapmaliyim-ve-kilo-almak-icin-diyet-listesi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Sun, 23 Mar 2025 17:19:40 +0000 hourly 1 https://kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-yiyecekler-kilo-almak-icin-ne-yapmaliyim-ve-kilo-almak-icin-diyet-listesi/#comment-1541 Fri, 15 Jan 2016 20:48:47 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=163#comment-1541 Benim boyum 1.83, kilom 64 yaşım 21 işin kötüsü bundan 3-4 yıl önce de kilom aynıydı hiç değişmiyor artık kilo alamayacağım düşüncesi bilinçaltıma yerleşmiş durumda. Doktora gittim parazit falan bir şey çıkmadı çok yiyorum ama uyku düzenim çok bozuk anlayacağınız çok ama düzensiz besleniyorum.. Fakat bu düzensizlik hayatimin bir parçası haline geldi ve değişmesi imkânsız. Bu aralar kilo alabileceğim gıda takviyeleri veya ilaç arıyorum ama çevremdekiler ise yaramayacağını ve paramin boşa gideceğini soyluyor ama son çarem onlar. Sizden ricam bana durumuma uygun bir gıda takviyesi ismi. Şimdiden teşekkürler

]]>