4 günde göbek eriten kür ve en iyi göbek eritme egzersizleri! yazısına yapılan yorumlar https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 10 Jul 2023 15:10:43 +0000 hourly 1 Yazar: muhammet ali özyapar https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-2131 Tue, 23 Aug 2016 15:52:09 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-2131 bir sene öncesi 128 kiloydum. göbek eritme sorunu, aşırı kilo ile birlikte çok büyük bir sorundu. şu an 92 kiloyum. bu süre içinde yaşadıklarım ve deneyimlerimi herbal-diyet-beslenme.com adresinde paylaşıyorum. değerli yorumlarınızı beklerim.

]]> Yazar: neşegörmez https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-1672 Sat, 27 Feb 2016 02:01:34 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-1672 Mrb benim bel fıtığım var bu hareketler herhangi bir sorun teşkil eder mi. Göbeğimle başım dertte ipince bacaklar kollar ve kocaman bir balkona sahibim. Bu çirkin görüntüden kurtulmak istiyorum fakat bel sağlığım konusunda endişe ediyorum..

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-1425 Thu, 03 Dec 2015 22:36:25 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-1425 enver kaval yorumuna yanıt olarak.

Mümkün olduğunca az kütle kullanın 3 kg lık dambıllar idealdir ilk 2 hafta için göbek eritmek istiyorsanız.

]]> Yazar: enver kaval https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-1424 Thu, 03 Dec 2015 20:54:05 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-1424 sizce ilk denemeyi kac kilo dambıl’la başlamalıyım ?

]]> Yazar: ufuk can https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-954 Mon, 13 Jul 2015 12:47:02 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-954 Bende katılıyorum, fit halinizi düşünün sonuca odaklanın, kolaylaşacaktır. Ben denediğim ve uyguladığım için söylüyorum çok faydalı göbek hareketleri bunlar…

]]> Yazar: Ali https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-932 Wed, 08 Jul 2015 10:58:19 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-932 Bunlar yaparken sıkıldığınız anda hedefi düşünün. O fit halinizi göz önüne getirin. İşte o zaman yine heveslenecek yine egzersize devam edeceksiniz.

]]> Yazar: zehra https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-812 Fri, 29 May 2015 21:17:16 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-812 Zayıfım zayıfım derken göbeğim çıktı birden. Bende artık egzersizlere başlayacağım galiba

]]> Yazar: Aslı https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-802 Wed, 27 May 2015 19:51:51 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-802 İnşallah kısa sürede bende göbeksizler ordusuna katılırım sayenizde 🙂

]]> Yazar: esra https://kalitelibeslenme.com/gobek-eriten-kur-gobek-eritme-egzersizleri/#comment-797 Wed, 27 May 2015 10:03:38 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=1616#comment-797 Evet bende mekik hareketini göremeyince çok şaşırdım ve doğumdan kalan göbeğim başa bela. Mekik hareketini her gün yapıyorum ancak çok etkisini gördüğümü söyleyemiycem. bu hareketler bana biraz ağır gibi geldi ama deniycem. teşekkürler…

]]>