Decline Dumbbell Bench Press Hareketi yazısına yapılan yorumlar

Yazar: nilüfer sipahi

nilüfer sipahi — Mon, 20 Apr 2015 21:04:08 +0000

bakimli_02 yorumuna yanıt olarak. neden? ama bunlar vücut geliştirmek isteyenler için yasmin hanım ben size pilates öneririm

Yazar: bakimli_02

bakimli_02 — Mon, 20 Apr 2015 20:45:45 +0000

Sporla aram hiç olmamıştır oldum olası. Buna rağmen yine de güzel bir vücudum olduğu görüşündeyim. Şimdi bu hareketleri görüp okuyunca zaten istesem de spor yapamayacağıma karar verdim

Yazar: Tuna Özkurt

Tuna Özkurt — Mon, 20 Apr 2015 10:51:14 +0000

Spora hala devam ediyorum ama çalışma programıma bu hareketi yazmadı hoca sanırım gerekli görmedi. Belki ilerleyen zamanlarda yazar diye düşünüyorum.

Yazar: hasan

hasan — Mon, 20 Apr 2015 07:18:56 +0000

Alt göğüs kasi için en çok yaptığım ve gözle görülür bir değişiklik yapan tek hareket bence

Yazar: ferdi

ferdi — Mon, 20 Apr 2015 07:15:50 +0000

Evet bence de alt göğüs kası geliştirme için çok etkili bir egzersiz

Yazar: okuruz_01

okuruz_01 — Mon, 20 Apr 2015 07:15:02 +0000

bu Bench Press benim spor salonuna gittiğim zaman en çok zorlandığım ve faydasını en çok gördüğüm egzersiz. Çokta faydalı doğru kullanımı hakkında güzel bilgilendirmeler yapmışsınız