Deadlift nasıl yapılır? | En etkili 5 deadlift hareketi yazısına yapılan yorumlar https://kalitelibeslenme.com/deadlift-nasil-yapilir-en-etkili-5-deadlift-hareketi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 08 Jun 2020 10:22:32 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/deadlift-nasil-yapilir-en-etkili-5-deadlift-hareketi/#comment-2594 Sun, 25 Jun 2017 18:19:55 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5509#comment-2594 Eren yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Eren, deadlift hareketi haftada bir kez yapılsa daha iyi olur.

]]> Yazar: Eren https://kalitelibeslenme.com/deadlift-nasil-yapilir-en-etkili-5-deadlift-hareketi/#comment-2593 Sun, 25 Jun 2017 09:16:49 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5509#comment-2593 Merhaba hocam, ben her program gününde deadlift yapmak istiyorum. Çok hoşuma giderek ve zevk alarak yapıyorum. Hem de deadlifti 4*12 şeklinde yapıyorum. Bir sakıncası olur mu? Saygılar

]]>