Arnold Vücut Geliştirme Programı yazısına yapılan yorumlar https://kalitelibeslenme.com/arnold-vucut-gelistirme-programi/ Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Mon, 27 Apr 2020 10:19:21 +0000 hourly 1 Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/arnold-vucut-gelistirme-programi/#comment-2920 Mon, 27 Apr 2020 10:19:21 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5971#comment-2920 osman çapkan yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Osmancım, o kadar gücün yoksa zaten bu program sana uygun değildir. Diğer programlarımıza bakmanı öneririm.

]]> Yazar: osman çapkan https://kalitelibeslenme.com/arnold-vucut-gelistirme-programi/#comment-2897 Mon, 02 Dec 2019 23:02:24 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5971#comment-2897 tekrarlar hangi şekilde olmalı 30-12-10-8-6 yazılmış ama 30 tekrar yapabilecek gücümün olduğunu düşünmüyorum

]]> Yazar: nilüfer sipahi https://kalitelibeslenme.com/arnold-vucut-gelistirme-programi/#comment-2867 Sun, 09 Jun 2019 11:04:26 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5971#comment-2867 Emin yorumuna yanıt olarak.

Merhaba Emin, önce göğüs hareketleri yapılacak ondan sonra sırta geçilecek. Yani barfiks sonra.

]]> Yazar: Emin https://kalitelibeslenme.com/arnold-vucut-gelistirme-programi/#comment-2864 Fri, 24 May 2019 07:12:01 +0000 https://kalitelibeslenme.com/?p=5971#comment-2864 1. gün bench pres girdikten sonra barfiks mi yapılıyor yoksa incline bench ile devam mı ediliyor?

]]>